Frauenkräuter im Jahreskreis

Kräuter für Frauen in ihren besten Jahren mit den Rhythmen der Natur.

Dieser Kreis gibt Frauen eine Verbindung zu ihrem Zyklus & den Jahreszeiten – und zeigt ihnen, wie sie Kräuter als sanfte Begleiter nutzen können.

Mit diesem Kreis „Frauenkräuter im Jahreslauf“ möchte ich Absolventinnen der Kräuter-Heilkraft-Ausbildung, des Kräuter-Kreis-Jahreskurses und des Eulenpfads eine besondere Möglichkeit bieten, sich wieder zu begegnen, sich auszutauschen und gemeinsam in die Welt der Frauenkräuter einzutauchen.

Er ist aber auch für alle anderen interessierten Frauen offen, die bereits Kräuterwissen haben und auch eigene Kräuterprodukte herstellen.

Diese Reise durch die Jahreszeiten ist nicht nur eine Vertiefung deines Kräuterwissens, sondern auch eine Gelegenheit, neue Impulse für deinen Weg mitzunehmen und dich mit Gleichgesinnten zu verbinden.

Für wen ist dieser Kreis geeignet?

Er richtet sich an Frauen in ihrer Lebensmitte, die sich bewusster mit ihrem Körper und Zyklus verbinden möchten, die ihr Wissen vertiefen und praktisch anwenden wollen.

Erhalte wertvolle Impulse, um mit den Kräften der Natur deine Balance zu stärken. Besonders in deiner Lebensmitte, wenn dein gewohnter Zyklus sich verändert oder ganz wegfällt, ist es eine Zeit des Übergangs – aber auch eine Zeit der neuen Möglichkeiten. Statt dich orientierungslos oder fremdbestimmt zu fühlen, kannst du diese Phase bewusst gestalten und deine innere Weisheit stärken. Gemeinsam erkunden wir, wie du deine Wandlung selbstbewusst annimmst und welche Kräuter, Düfte und Rituale dich in deiner Kraft unterstützen.

Ziele dieses Kreises

Vertiefung des Wissens über Kräuter und deren Einfluss auf den Körper in verschiedenen Lebensphasen
Erleben der Verbindung zwischen Jahreszeiten und weiblichem Zyklus
Praktische Anwendung von Kräutern in Form von Tees, Tinkturen, Ölen oder Räucherungen
Bewusste Selbstfürsorge mit Pflanzenkraft
Austausch in einer unterstützenden Frauenrunde

Inhalt & Ablauf:

Einführung zu Kräutern und dem Jahreskreis – Wie beeinflussen uns die Jahreszeiten und welche Pflanzen begleiten Frauen durch ihre Zyklen? Unterstützende Kräuter und Düfte zum Thema.

Juni – Weiblichkeit & Herzöffnung

Welche Blüten und Düfte stärken unser Herz und nähren unsere Weiblichkeit?
Wie können Rose, Rotklee oder Melisse uns helfen, in Balance zu bleiben – gerade in Zeiten der Hitze oder hormoneller Veränderungen?
Welche Pflanzen begleiten uns, wenn wir Fülle, Sinnlichkeit und Verbundenheit spüren möchten?

August – Ernte & Balance

Wie können uns Frauenmantel, Salbei oder Beifuss unterstützen, das Geerntete zu integrieren und unser inneres Gleichgewicht zu finden?
Welche Düfte helfen, den Übergang zwischen Sommer und Herbst achtsam zu gestalten?
Welche Pflanzen schenken uns Halt, wenn wir uns nach Zentrierung und Ruhe sehnen?

September – Klärung & Ausrichtung

Welche Kräuter und Düfte helfen uns, Ordnung zu schaffen – innerlich wie äusserlich?
Wie unterstützen uns Salbei, Beifuss oder Engelwurz dabei, Grenzen zu klären und die eigene Richtung wieder deutlicher zu spüren?
Welche Pflanzen begleiten uns, wenn der Sommer nachwirkt, wir aber merken: Etwas will sich neu sortieren?
Welche einfachen Rituale helfen, Überflüssiges zu verabschieden und den Fokus bewusst nach innen zu lenken?

Oktober – Loslassen & Wandlung

Welche Kräuter und Düfte begleiten uns, wenn wir Altes loslassen und uns auf Neues vorbereiten?
Wie unterstützen uns Hopfen, Baldrian oder Myrrhe, in die Stille zu finden und innere Prozesse zu wandeln?
Welche Pflanzen helfen, Vertrauen und Tiefe zu entwickeln, wenn die Natur sich zurückzieht?

Januar – Stille & Lichtkraft

Welche Kräuter und Düfte begleiten uns durch die dunkelste Zeit des Jahres und nähren das Licht in uns?
Wie können uns Mistel, Weihrauch, Fichte oder Zimt helfen, zur Ruhe zu kommen und innere Wärme zu spüren?
Welche Pflanzen öffnen unser Herz für Dankbarkeit, Frieden und die Rückverbindung mit unserem inneren Leuchten?
Wie kann uns die Kraft der Räucherung unterstützen, Altes zu klären und den Raum für Neues vorzubereiten?

Februar – Innere Ruhe & Geborgenheit

Wie können uns Engelwurz, Vetiver oder Tanne in der dunklen Jahreszeit wärmen und stärken?
Welche Düfte schenken Geborgenheit und unterstützen uns dabei, in unserer Mitte zu bleiben?
Wie können Pflanzen uns helfen, Kraft zu sammeln und das Licht in uns zu nähren?

April – Reinigung & Neubeginn

Welche Kräuter reinigen Körper und Seele und wecken frische Energie für den Frühling?
Wie begleiten uns Brennnessel, Labkraut oder Wacholder beim Loslassen des Alten?
Welche Düfte klären den Geist und öffnen uns für neue Impulse und Lebensfreude?

Mai – Aufblühen & Lebenskraft

Welche Kräuter und Düfte schenken uns Leichtigkeit und neue Energie nach dem Winter?
Wie können uns Birke, Löwenzahn oder Rosmarin dabei unterstützen, Körper und Geist zu reinigen und in den Fluss zu kommen?
Welche Pflanzen öffnen unsere Sinne und schenken Lebensfreude für den Neubeginn?

Für wen ist dieser Kreis geeignet?

Er richtet sich an Frauen in ihrer Lebensmitte, die sich bewusster mit ihrem Körper u

Warum ist dieser Kreis ein Mehrwert für dich?

Du erlebst, wie Kräuter und Düfte dich in deinem Zyklus, in Phasen des Wandels und als Begleiter durch das Jahr unterstützen können.
Du lernst nicht nur theoretisches Wissen, sondern setzt es direkt in die Praxis um – mit individuellen Kräuterzubereitungen.
Du bekommst wertvolle Impulse für deine eigene Selbstfürsorge und kannst das Gelernte in dein Leben integrieren.
Du tauschst dich mit gleichgesinnten Frauen aus und kannst deine Erfahrungen vertiefen.

Wann: jeweils Freitag von 14.30 bis 17.30 Uhr